PILATES

PILATES

All levels

Deze techniek geeft ons de mogelijkheid om van binnenuit ons lichaam te verstevigen. Onze binnenste spieren zorgen ervoor dat we ons lichaam op een correcte manier ondersteunen en dragen. Dit bewustzijn en het verstevigen van de ‘core’ heeft een positief effect op ons dagelijks leven, werk en de manier waarop we dansen.

Woensdag 19u00 - 20u00

Vrijdag 9u00 - 10u00

Zaterdag 11u30 - 12u15

Lidgeld:
- 1 beurt = €15
- 10-beurtenkaart = €120,00

*voor pilates koop je ter plaatsen je beurtenkaart, inschrijven via het formulier hoeft niet. Je kan op eender welk moment inspringen.

Lesgever: Nathalie